まっちゃの呟き。

九州在住、大手メーカー総合職妊婦の日常を綴ります。現在産休中!!

1週間で逆子が治った!治すためにやっていた3つのコト

こんばんは!RumAです♪

先週の検診で逆子と言われ、結構心配しておりましたが、今日の検診で逆子が治ったことが分かりました!

エコー見た瞬間に、先生が「おめでとうございます!」 って🤣笑

良かった良かった😂

ちなみにこの1週間でやっていたのは以下3つ。

①逆子体操
②左を横にして寝る
③声かけ

これだけです!

それぞれ簡単に説明をば…。

①は科学的根拠はないらしいので、産院によって勧めるところとそうでないところとあるらしいのですが、私が通ってる産院からはやれと指示があったので、無理のない範囲でやっていました。


逆子体操ってどんなんかというと、こんなんです。

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見た目以上にきっついです。。。

産院からは、1日に2回、それぞれ10分以上と言われていましたが、1回目やったときにむりむりむりってなったので、1日1回寝る前だけしていました。

ただ、鼻詰まりきついときとかお腹痛いときとかはもういいやってサボってたので実際は
4回ぐらいしかしていなかったですね。笑

②は、これは赤ちゃんのいる向きによって左を下にするか右を下にするかは変わってくるので、お医者さんの指示に従わなければいけません。

私は左を下にと言われたので、寝てるときは基本その態勢をとっていました。

ずっとそれだとさすがにきついので、仰向けになったり右を下にすることももちろんありましたが…。

③は、毎日お腹の中の赤ちゃんに、

「今逆らしいよー。頭下で、足は上ね!」

と語りかけてました。

別にずっとじゃなく、朝起きたときと逆子体操する前ぐらいです。

今日は無事逆子が治ったということで、たくさん褒めました。笑

どれが功をなしたのか、はたまたただの偶然なのかはよく分かりませんが、ご参考までにご紹介しました✨

来週逆戻りしていませんように…。😅